1、将美瞳放置于掌心，手掌呈碗状托住镜片；
2、将美瞳护理液滴入掌心，没过镜片即可，然后用食指在掌心内揉搓镜片；
3、再用拇指以及食指托住镜片；
4、最后用大量的美瞳护理液对镜片进行冲洗，冲洗的同时用两只手指来回搓洗镜片。
a：1、取下镜片后的消毒镜片非常重要，包括用手指搓洗镜片的正反面各数次、用新鲜的护理液彻底冲洗干净以免病原微生物粘连在镜片上，以及用新鲜的护理液将镜片浸泡在镜盒中以消毒一段时间；
2、千万不能重复使用已经用过的消毒液或者全功能护理液，镜盒中用于贮存浸泡的护理液使用后应马上倒弃，不管当天是否使用该隐形眼镜均应每天更换新鲜护理液；
3、平时不用镜片，需经清洁搓揉后持续置于护理液中保存，三天护理一次镜片。并用开水冲洗，擦洗消毒镜盒并自然风干，每月更换新镜盒；
4、不要长期将存有镜片的镜盒放于阴暗、超湿、空气不流通的场地以防霉菌污染；注意护理液的有效期，一般开瓶后3月内用完为宜，或者遵循护理液的使用说明书。
a：眼睛敏感的人不要戴！眼睛有炎症不要戴！角膜周边有新鲜血管的不要戴！角膜曲率过低不要戴！做过近视眼矫正手术的不要戴！！
a：1、睡觉时 2、烧烤中 3、感冒发烧 4、月经期（眼压高） 5、游泳时 6、长时间迎风作业 7、分手痛哭过的夜 8、坐飞机时
a：一天尽量不要超过10个小时；新手第一次佩戴美瞳更要注意时间，第一次可以先戴两小时，第二天四小时，第三天六小时……慢慢逐渐累加时间，但最好一天保持佩戴时间在8小时时间内最佳！
a：1、先去正规眼镜店检查一下自己是否适合佩戴美瞳，有度数的话顺便可以去检测下自己佩戴的度数。
2、在选购美瞳的时候，不要贪图便宜，去买低价的劣质美瞳，以免眼睛受损，所以选择大品牌的产品才是我们对自己眼睛的保护。
3、美瞳在佩戴的时候会出现眼睛干、异物感或者是磨眼睛等现象，如果清洗干净了也不是镜片破损，那就跟美瞳的材料有关，它主要分为硅水凝胶材料非离子和水凝胶材料，其中最好的隐形眼镜是硅水凝胶材料还有非离子的美瞳，透氧度非常高，同时高含水量也不会让眼睛越戴越干，并且没有任何不适感，这类美瞳是我们必选的。